Trilha 04

Jornada, horas extras e descanso
em linguagem comum.

A jornada é feita de horários, pausas e acordos. Esta trilha ajuda a transformar uma sensação de excesso de trabalho em fatos verificáveis, sem concluir direitos apenas pela impressão.

Revisão jurídica · Weber C. C. Rodrigues | OAB/SP 293.321
Atualizado em 17 de agosto de 2026 · Fonte: CLT e fontes oficiais aplicáveis
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Artigos conectados
a um próximo passo.

Nesta trilha

Leia no seu ritmo.

8 artigos
01

Como calcular horas extras

Aprenda a organizar a fórmula básica e quais documentos podem alterar a conta.

02

Banco de horas: como funciona e quando é válido

Uma explicação sem juridiquês sobre compensação, prazos e documentos.

03

Adicional noturno: direitos e cálculo básico

Entenda faixa noturna, hora reduzida e as cautelas para categorias especiais.

04

Intervalo intrajornada: regras para almoço e descanso

Veja quais pausas se aplicam e o que documentar quando o intervalo é reduzido.

05

Trabalho aos domingos e feriados: quais são os direitos?

Entenda repouso semanal, folga compensatória e quando a dobra pode ser discutida.

06

Jornada de 44 horas: limites diários e semanais

Entenda como separar limite semanal, distribuição diária, escala e regra coletiva sem reduzir tudo a uma conta fixa.

07

Hora extra de 50% ou 100%: quando cada adicional pode aparecer

Veja por que adicional, domingo, feriado, acordo coletivo e compensação precisam ser conferidos juntos.

08

Controle de ponto e horas extras não registradas: o que conferir

Um roteiro para comparar jornada real, marcações, mensagens, escalas e contracheques.

Pessoa organizando documentos em uma mesa